Geriausi žarnyno draugai – probiotikai (AtviraKlaipeda.lt)
Dažniausiai apie probiotikus pradedama kalbėti tada, kai organizmui reikia skubaus atsistatymo po antibiotikų kurso. Tačiau ar žinojote, jog norint, kad mūsų organizmas gerai funkcionuotų, nuolat jaustumėmės energingi, turėtume stiprią imuninę sistemą ir išvengtume ligų taip pat reikalingi probiotikai?
BENU vaistininkė Indrė Kolomyjskė teigia, jog kardinaliai pasikeitus mūsų gyvenimo būdui, stipriai pasikeitė ir mikroorganizmų pusiausvyra mūsų kūne, o tai akivaizdžiai paveikė žmogaus žarnyno veiklą, emocinę būklę ir imuninę sistemą.
„Mūsų kasdieninis energijos kiekis, naudingų medžiagų pasisavinimas ir net imuninė sistema, labai glaudžiai susiję su gera žarnyno veikla. O tam, kad žarnynas gerai funkcionuotų, būtina mikroorganizmų įvairovė. Tačiau šiandien žmonės kaip niekad anksčiau vengia bet kokių nemalonių bakterijų: perdėtai švarinasi, vartoja itin mažai gyvo maisto, daugiau laiko praleidžia steriliose patalpose negu gamtoje. Visi šie faktoriai pastebimai sumažina mikroorganizmų įvairovę mūsų kūne“, – pasakoja I. Kolomyjskė.